Taller de Ritmos Latinos con Andrea Fernández
¿Que son los ritmos Latinos para adultos mayores?
Es una disciplina enfocada en movimientos suaves, de bajo impacto para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante el baile combinado con un conjunto de música variada de diferentes estilos y géneros
Objetivos de la clase:
Busco ofrecer una forma divertida de ejercicios des estresante y fomentar la socialización en un ambiente seguro
Beneficios de la clase de ritmos en adultos mayores:
• Beneficios mentales y sociales: fomentar la memoria, coordinación y vínculos con sus compañeros de turno y grupo
• Adaptación de diferentes ritmos en sus géneros: Merengue, Salsa, Bachata, Cumbia Por, Rock, etc
• Beneficios físicos: mejorar la coordinación, el equilibrio y la resistencia cardiovascular
Andrea Fernández
Hola me llamo María del Huerto quería saber si están dando este taller y el costo tengo 60 años. Gracias