Taller de alimentación consciente con Lucía Amherd y Agostina García
«Alimentación consciente para una vida activa y saludable después de los 50″ Desde nuestra formación como Licenciadas en Nutrición, proponemos un ciclo de talleres orientado a personas mayores de 50 años, enfocado en promover una alimentación consciente, adaptada a los cambios físicos, emocionales y sociales propios de esta etapa.
Los encuentros serán participativos, prácticos y accesibles, con el objetivo de mejorar la calidad de vida a través de la alimentación, desde una mirada integral y cercana.
Objetivos generales
● Brindar conocimientos actualizados sobre alimentación saludable en adultosmayores.
● Fomentar la autonomía y el bienestar a través de herramientas prácticas
● Generar un espacio de intercambio, reflexión y aprendizaje grupal.
Nos entusiasma mucho poder acompañar a este grupo etario con herramientas valiosas, accesibles y transformadoras. El enfoque de estos talleres se basa en la educación alimentaria, el respeto por las costumbres individuales y el fomento del bienestar integral.
Lucía Amherd y Agostina García