Taller de Experiencias emocionales mayores con Santiago Seghesso
Durante la vejez, es frecuente transitar nuestras emociones con dificultad, sin herramientas que nos faciliten gestionar un equilibrio interior.
Muchas veces enfrentar las pérdidas, ya sea de seres queridos, de amigos cercanos e, incluso, la pérdida de independencia personal o las habilidades físicas, nos puede llevar a sentimientos de tristeza, duelo y soledad.
Es fundamental, en esta etapa de la vida, fortalecer nuestras capacidades para gestionar, comprender y manejar nuestras propias emociones. En este taller brindaremos herramientas para comprender los estados emocionales, fortaleciendo el uso de los recursos personales y la habilidad para regular las emociones en uno mismo y en los demás.
Santiago Seghesso