Propuesta de Inteligencia Emocional con Alicia Bonci

Taller Inteligencia Emocional con Alicia Bonci

Destinados a todas aquellas personas que deseen profundizar el autoconocimiento y transformarse en agentes de cambio.                                 

OBJETIVOS:   – Promover el conocimiento de las propias emociones.

                          – Brindar herramientas teóricas y prácticas para identificar,

                            conocer y autorregular las propias emociones y la de los  

                            demás en vías de lograr una interacción más saludable.

CONTENIDOS:

1-Evolución del concepto Inteligencia.

  • ¿A qué llamamos Inteligencia?
  • Inteligencia Académica vs. Inteligencia Emocional.
  • Visión integral del ser humano. Sólo Uno.
  • Cerebro más emocional que racional.
  • La importancia y significado de la VIVENCIA.
  • Definición de Emoción.

2- Aspecto Biológico de la Emoción.

  • El rol de la Amígdala en las emociones.
  • Memoria Emocional y Memoria autobiográfica.

3- Emociones “Negativas” y “Positivas”.

  • Características.
  • Hacia una nueva definición de las emociones.
  • La emoción como herramienta para la adaptación personal.

4- Posibilidad de cambio:

  • Como sacar partido de una emoción y convertirse en agente de cambio.
  • Hacia un intercambio positivo y emocionalmente saludable.
  • Cómo lograr la Empatía, llave de la Inteligencia Emocional.
  • Hacia el logro de la Competencia Emocional.

La  Empatía siempre entraña un acto de Autoconciencia”  D. Golemann.

Lic. en Psicología Alicia Bonci

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