Taller Inteligencia Emocional con Alicia Bonci
Destinados a todas aquellas personas que deseen profundizar el autoconocimiento y transformarse en agentes de cambio.
OBJETIVOS: – Promover el conocimiento de las propias emociones.
– Brindar herramientas teóricas y prácticas para identificar,
conocer y autorregular las propias emociones y la de los
demás en vías de lograr una interacción más saludable.
CONTENIDOS:
1-Evolución del concepto Inteligencia.
- ¿A qué llamamos Inteligencia?
- Inteligencia Académica vs. Inteligencia Emocional.
- Visión integral del ser humano. Sólo Uno.
- Cerebro más emocional que racional.
- La importancia y significado de la VIVENCIA.
- Definición de Emoción.
2- Aspecto Biológico de la Emoción.
- El rol de la Amígdala en las emociones.
- Memoria Emocional y Memoria autobiográfica.
3- Emociones “Negativas” y “Positivas”.
- Características.
- Hacia una nueva definición de las emociones.
- La emoción como herramienta para la adaptación personal.
4- Posibilidad de cambio:
- Como sacar partido de una emoción y convertirse en agente de cambio.
- Hacia un intercambio positivo y emocionalmente saludable.
- Cómo lograr la Empatía, llave de la Inteligencia Emocional.
- Hacia el logro de la Competencia Emocional.
La Empatía siempre entraña un acto de Autoconciencia” D. Golemann.
Lic. en Psicología Alicia Bonci