Actividad física y cerebro saludable
¿Quién no ha escuchado alguna vez que al corazón le hace bien tener un peso saludable, colesterol y glucemia en valores normales, cuidar la hipertensión arterial, hacer actividad física, etc.? Pero, ¿saben que todo eso también le hace bien al cerebro? Pero al cerebro, además, le hacen bien otras cosas. Es que envejecer no es … Leer más